ساخت پاوپوینت با هوش مصنوعی
کم تر از 5 دقیقه با هوش مصنوعی کافه پاورپوینت ، پاورپوینت بسازید
برای شروع ساخت پاورپوینت کلیک کنید
شما در این مسیر هستید :خانه / محصولات /powerpoint / دانلود پاورپوینت آشنایی با علم تمرین (کد17074)
سفارش انجام پاورپوینت - بهترین کیفیت - کم ترین هزینه - تحویل در چند ساعت 09164470871 ای دی e2proir
دانلود پاورپوینت آشنایی با علم تمرین (کد17074)
شناسه محصول و کد فایل : 17074
نوع فایل : Powerpoint پاورپوینت
قابل ویرایش تمامی اسلاید ها دارای اسلاید مستر برای ویرایش سریع و راحت تر
امکان باز کردن فایل در موبایل - لپ تاپ - کامپیوتر و ...
با یک خرید میتوانید بین 342000 پاورپینت ، 25 پاورپوینت را به مدت 7 روز دانلود کنید
هزینه فایل : 105000 : 40000 تومان
فایل های مشابه شاید از این ها هم خوشتان بیاید !!!!
توضیحات محصول دانلود پاورپوینت آشنایی با علم تمرین (کد17074)
دانلود پاورپوینت آشنایی با علم تمرین
دانلود پاورپوینت آشنایی با علم تمرین
عنوان های پاورپوینت آشنایی با علم تمرین عبارتند از :
آشنایی با علم تمرین
هیأت پزشکی ورزشی استان گلستان
مقدمه
اصول تمرين
انواع تمرين بيوانرژي
تغییر سهم کربوهیدرات ها و چربی ها در تامین انرژی با افزایش شدت فعالیت
سهم منابع سوختی هنگام فعالیت با شدت های مختلف
میزان اکسیداسیون چربی ها هنگام فعالیت با شدت های مختلف
اصول تمرين
اصول تمرين
اصول تمرين
اثر بی تمرینی بر VO2max
اثر بی تمرینی بر محتوای میتوکندری عضلات
اثر بی تمرینی بر محتوای گلیکوژن عضلات
متغير های تمرينی کوتاه مدت
متغيرها ی تمرينی کوتاه مدت
رابطه ضربان قلب بيشينه و شدت تمرين
شدت فعاليت بر اساس درصد ضربان قلب بيشينه: USDHHS(1996)
متغير های تمرينی کوتاه مدت
تکه ها و قسمت های اتفاقی از فایل آشنایی با علم تمرین
هیأت پزشکی ورزشی استان گلستان
دانلود پاورپوینت آشنایی با علم تمرین
اصول تمرين
انواع تمرين بيوانرژي
تمرین ظرفیت بی هوازی با لاکتیک
Lactic anaerobic capacity training
مدت تمرين: حداکثر 70 – 45 ثانيه
مدت استراحت: 15 – 5 دقيقه
نوع استراحت: فعال
سازگاري:
- افزايش فعاليت آنزيم هاي ( PFK و LDH ) و ATPase ( MHCIIa )
- افزايش بافرهاي شيميايي داخل عضله و خون
تمرين توان بي هوازي با لاکتيک
Lactic anaerobic power training
مدت تمرين: حداکثر 30 – 20 ثانيه
مدت استراحت: 15 – 5 دقيقه
نوع استراحت: فعال
سازگاري:
-افزايش فعاليت آنزيم هاي مسيرگليکوليز بي هوازي ( PFK و LDH ) و ATPase ( MHCIIx,a )
تغییر سهم کربوهیدرات ها و چربی ها در تامین انرژی با افزایش شدت فعالیت
سهم منابع سوختی هنگام فعالیت با شدت های مختلف
میزان اکسیداسیون چربی ها هنگام فعالیت با شدت های مختلف
اصول تمرين
اصول تمرين
اصل پيشرفت تدريجي
برای دستيابی به پيشرفت در سازگاري های تمرينی بايد محرک های تمرينی (شدت يا حجم) به صورت فزاينده و به طور پيوسته در سرتا سر برنامه تمرين افزايش يابد.
اصول تمرين
اثر بی تمرینی بر VO2max
اثر بی تمرینی بر محتوای میتوکندری عضلات
اثر بی تمرینی بر محتوای گلیکوژن عضلات
متغير های تمرينی کوتاه مدت
متغيرها ی تمرينی کوتاه مدت
رابطه ضربان قلب بيشينه و شدت تمرين
شدت فعاليت بر اساس درصد ضربان قلب بيشينه: USDHHS(1996)
دانلود پاورپوینت آشنایی با علم تمرین
متغير های تمرينی کوتاه مدت
فشردگي تمرين
تواتر مجموعه اي از تمرينات در واحد زمان فشردگي تمرين ناميده مي شود.
دانلود پاورپوینت آشنایی با علم تمرین
پيش از شروع وهله ي جديد فعاليت، ضربان قلب بايد به 120 تا 140 ضربه در دقيقه برسد.
30 تا 70 درصد پروژه | پاورپوینت | سمینار | طرح های کارآفرینی و توجیهی | پایان-نامه | پی دی اف مقاله ( کتاب ) | نقشه | پلان طراحی | های آماده به صورت رایگان میباشد ( word | pdf | docx | doc | )
