دانلود پاورپوینت آشنایی با مفهوم فشار عصبی و بررسی فشار های ناشی ازکار (کد14889)

قیمت فایل تومان8,000

دانلود پاورپوینت آشنایی با مفهوم فشار عصبی و بررسی فشار های ناشی ازکار

فشار عصبی ناشی از کار

تعداد اسلاید : 21 اسلاید نوع فایل : پاورپوینت / ppt / pptx / powerpoint

 دانلود پاورپوینت آشنایی با مفهوم فشار عصبی و بررسی

دانلود پاورپوینت آشنایی با مفهوم فشار عصبی و بررسی،فشار های ناشی ازکار فشار عصبی ناشی از کار

عنوان های پاورپوینت آشنایی با مفهوم فشار عصبی و بررسی،فشار های ناشی ازکار فشار عصبی ناشی از کار عبارتند از :

آشنایی با مفهوم فشار عصبی و بررسی فشار های ناشی ازکار
 فشار عصبی ناشی از کار

تعریف فشار عصبی

 


تکه ها و قسمت های اتفاقی از فایلآشنایی با مفهوم فشار عصبی و بررسی،فشار های ناشی ازکار فشار عصبی ناشی از کار

 فشار عصبی ناشی از کار
گردآورنده :
مهرداد رمضاني پور
كارشناس بهداشت و درمان كميته امداد امام خميني(ره) استان فارس

تعریف فشار عصبی

دانلود پاورپوینت آشنایی با مفهوم فشار عصبی و بررسی،فشار های ناشی ازکار فشار عصبی ناشی از کار
تعاریف مختلفی در باره فشار عصبی ، استرس ، فشار روانی وتنش ارائه شده است که زمینه مشترک همه تعاریف این است که علت ایجاد فشار عصبی وجود محرکی بصورت فیزیکی یا روانی است ، وفرد بطریقی خاص نسبت به آن عکس العمل نشان میدهد.
در این مقاله فشار عصبی عبارت است از عکس العمل فرد برای سازگاری نسبت محرکی که بصورت فیزیکی یا روانی الزامات گسترده ای را برای او بوجود آورده است .

پیامد های سازمانی
بدیهی است که پیامدهای فردی فشار های عصبی می تواند بر سازمان نیز تاثیر بگذارد اما برخی از پیامدها اثر مستقیم تری بر سازمان دارند .
عملکرد : یکی از پیامدهای واضح فشار عصبی شدید کاهش عملکرد مناسب ودرست است . کاهش عملکرد ممکن است بصورت کاهش کیفیت وکمیت کار در کارگران ودر مدیران بشکل تصمیم گیری غلط وبر هم خوردن روابط کاری باشد .
کناره گیری می تواند نتیجه فشار عصبی باشد .مهمترین انواع کناره گیری غیبت ، ترک سازمان واستعفاء می باشد.
طرز تلقی ها همانطور که اشاره شد روحیه ،تعهد سازمانی، انگیزش ورضایت از فشار عصبی صدمه می بیند.
واماندگی : پیامد نهایی فشار عصبی که هم بر شخص وهم برسازمان اثر می گذارد واماندگی است . واماندگی یک احساس تحلیل رفتگی است وهنگامی بوجود می آید که فرد احساس کند فشارهای خیلی زیادی را تحمل میکند ومنابع رضایت نیز خیلی کم است .

استراتژیهای مقابله با فشار عصبی
استراتژیهای مقابله فردی :
1-ورزش –افرادی که بطور منظم ورزش می کنند احساس تنش وفشارعصبی کمتر و اعتماد به نفس بیشتری دارند.
2-استراحت – استراحت مناسب یکی از بهترین راههای موثر برای مقابله با فشار عصبی است . مانند :استفاده منظم از تعطیلات ، آرام نشتن ، بستن چشم ها به مدت ده دقیقه هر روز بعداز ظهر
3- مدیریت زمان –یکی از روشهای مدیریت زمان تهیه فهرستی از کارهای است که می باید طی روز انجام شود .کارهای که حتما\” باید انجام گیرد . بعد کارهای عادی که باید انجام شود وگروه سوم کارهای اختیاری میباشد ومی توان انجام آن را به فرد دیگری واگذار کرد یا آن را انجام نداد.
4-مدیریت نقش – یکی از استراتژی های مقابله با فشار عصبی مدیریت نقش است به عنوان مثال اگر شما ندانید از شما چه انتظاری دارند نباید بنشینید وبه این مسئله فکر کنید ،بلکه باید از رئیس خود بخواهید در این مورد توضییح بدهد . همچنین با گفتن نه وقبول نکردن کار های غیر مرتبط فشار عصبی را از خود دورکنید .
5- گروههای پشتیبان – یک گروه پشتیبان گروه ساده ای متشکل از اعضای خانواده یا دوستانی است که فرد می تواند وقت خود را با آنها بگذراند و با آنها صحبت کند .یا بعد از کاربه دیدن مسابقه ای بروند .

استراتژی های مقابله با فشار عصبی در سازمان

دانلود پاورپوینت آشنایی با مفهوم فشار عصبی و بررسی،فشار های ناشی ازکار فشار عصبی ناشی از کار
سازمانها دریافته اند باید در مدیریت فشار عصبی کارکنان خود دخالت کنند زیرا مسئولیت ایجاد قسمتی از فشار عصبی بر عهده سازمان است .واز طرفی چون بیشترکارکنان سطوح پائین فشار عصبی را تحمل می کنند ، در صورت کاهش فشار می توانند به مراتب موثرتر انجام وظیفه نمایند.
به کمک راههای ذیل می توان تنش را درسازمان حذف یا کاهش داد .
سازمان با گزینش صحیح واستفاده از کارکنان در پست های مناسب ورعایت نکات فنی طراحی شغل ورفع ابهامات موجود در وظایف محوله به کارکنان زمینه بروز استرس را برطرف نماید .
طرح ریزی مجدد شغل : اگر میزان کار فرد زیاد است یا به گونه ای است که موجب کسالت روحی وی می گردد باید آن را مجددا\” طرح ریزی کرد وبصورت کاری دراورد که برای فرد چالشگر وهماورد طلب واز بار سنگین کار کاسته شود و موجب ایجاد فرصتهای جدیدی برای کارکنان شود وآنها بتوانند در تصمیم ها مشارکت کنند .

دل انگیز کردن محیط کار : ایجاد محیط کار مناسب ، درجه حرارت مناسب ، نور کافی ، تمیز شدن اتاقها ومحل کار ، فضای سبز و…
سبک رهبری مناسب باعث کاهش فشار عصبی میگردد بعنوان مثال در سازمانهای که کارکنان دارای روحیه خلاقیت ونو آوری هستند تفویض اختیار موجب کاهش فشار عصبی می گردد
توجه به مسائل کارکنان : باید توجه داشت ورودی ها بیشتر از خروجی باشد .افراد انتظار دارند به مسائل ومشکلات آنها توجه ورسیدگی شود.
حاکمیت قانون : یکی از مسائلی که کارکنان را رنج میدهد بی توجهی به قانون و تکیه روابط بجای ضوابط می باشد
ایجاد نشاط در کارکنان : مشارکت کارکنان در امور گوناگون و در نظر گرفتن برنامه های تفریحی وسیاحتی . ایجادمکانهای ورزشی و برگزاری مسا بقات مختلف
برگزاری دوره های آموزشی مدیریت استرس برای کارکنان

30 تا 70 درصد پروژه | پاورپوینت | سمینار | طرح های کارآفرینی و  توجیهی |  پایان-نامه |  پی دی اف  مقاله ( کتاب ) | نقشه | پلان طراحی |  های آماده به صورت رایگان میباشد ( word | pdf | docx | doc | )

نوع فایل

پاورپوینت/powerpoint/pptx

فایل های همراه

فایلی به همراه ندارد

حجم فایل

1 مگابایت

تعداد اسلاید

21 اسلاید

سال ساخت

بین سال های 1390 تا 1396

کیفیت فایل

خوب

کیفیت ظاهری

خوب ( وضعیت ظاهری مناسبی دارد )

زبان

فارسی

باز شدن توسط

Microsoft Office

قابلیت ویرایش

دارد توسط نرم افزار ( Office / آفیس )

مناسب با مقطع

فوق دیپلم, فوق لیسانس, کاردانی, کارشناسی, کارشناسی ارشد, لیسانس

نوع کاربری

پروژه دانشجویی, پایان نامه, تحقیق

0★

Rating

  • 5★ 0
  • 4★ 0
  • 3★ 0
  • 2★ 0
  • 1★ 0

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود پاورپوینت آشنایی با مفهوم فشار عصبی و بررسی فشار های ناشی ازکار (کد14889)”